Il contatto,magie e incantesimi
È sorprendente che in un universo termodinamico, governato dalle leggi di conservazione dell’energia e di aumento dell’entropia, alcune parti si organizzino in sistemi complessi, tendano a preservare la propria forma, si trasformino rimanendo se stesse, vadano oltre sé generando forme che le trascendono. Questa è la Vita. (A. Damasio). Un miracolo, non un mistero. In […]
Corpo e consapevolezza nel Gestalt Coaching
Parlare di corpo in Gestalt significa anzitutto superare la dicotomia mente-corpo, anche nell’accezione usata dalla psicosomatica: non esiste un’ influenza della mente sul corpo e viceversa, poiché non esiste una scissione tra le due cose. La mente è corporea, perché ogni suo atto ha un correlato corporeo che ne è intrinsecamente parte, e ad ogni […]
Alla ricerca di consapevolezza
Vivo di sport da quando avevo sei anni e mi nutro di questa passione, con la convinzione che sia la maniera più completa che la natura e la vita ci offrano per metterci in relazione con l’ambiente in cui viviamo. Ogni fase della nostra vita è sport e movimento. Se ci pensate bene fin dalla […]
Respirare e lasciar andare.
Tutti abbiamo esperienza dello stress e della respirazione, ma non piena consapevolezza di come essi siano collegati. Lo stress ci occupa, e preoccupa, in particolare quando pensiamo di doverlo o poterlo reggere per periodi sempre più protratti. Del respiro ci accorgiamo solo quando ci viene meno, e con esso le energie, e non ne abbiamo […]
Dall’atleta di endurance alla famiglia di endurance.
Una gara di endurance non inizia sulla linea dello start, ma nel momento in cui si decide di farla. In quel momento comincia un viaggio, fatto di diverse emozioni, frustrazioni, passioni, sorrisi, pianti e fatica. Possiamo scegliere se goderci questo viaggio da soli oppure insieme alle relazioni più care e intime che abbiamo, quelle con […]
L’enneagramma dei vizi e delle virtù
La parabola dei talenti (dal Vangelo secondo Matteo) si conclude con la punizione del “servo malvagio e infingardo” che, per paura di fallire, non mette a frutto il talento assegnatogli, e lo sotterra, rendendolo inutile a sé ed al mondo. Il Signore gli dice: “Gettatelo fuori nelle tenebre; là sarà pianto e stridore di denti”. […]
L’approccio gestaltico ai conflitti nelle organizzazioni
Un giorno, ci fu chiesto un intervento di coaching per un gruppo di lavoro all’interno di una casa di riposo. C’erano molti conflitti tra i membri del gruppo, e ciò aveva un effetto negativo sia sull’atmosfera del gruppo che nella qualità della cura. I residenti e i loro parenti se ne lamentavano molto. Il team […]
Noi, cercatori di significato… in un mondo a colori.
Il primo cartoncino da inchiostrare fu difficile e faticoso. Per me che esprimo la mia creatività principalmente attraverso la scelta e l’uso delle parole e che, con le parole, creo suggestioni e traduco le mie emozioni, il primo cartoncino da inchiostrare fu davvero difficile e faticoso. Ricordo la sensazione del pennello tra le dita, leggero e pesante al contempo, […]
Ansia dell’azione
L’ansia da prestazione è uno degli argomenti più gettonati all’interno dello sport. Spesso viene utilizzato come spiegazione a performance che non corrispondo alle aspettative da parte di atleti, tecnici e genitori. Quand’è che possiamo definire il fenomeno che accade prima, durante e dopo la gara, ansia da prestazione? Prima di tutto dobbiamo chiarire che cos’è […]
L’aula è il laboratorio della trasformazione
Articolo pubblicato su Speciale Formazione (Agosto-Settembre) Persone&Conoscenze – Ed. Este L’aula è il laboratorio della trasformazione “Senza contatto umano, non può esserci una reale crescita personale e professionale”, ne è convinto Franco Gnudi, Direttore della Scuola di Gestalt Coaching di Torino, un percorso di formazione aperto a manager, psicologi, consulenti, formatori e professionisti “che vogliono accrescere […]